Im Oktober beginnt im TUS Hohen-Sülzen eine Sportgruppe für Senior*innen mit dem Ziel
„Fit bis ins hohe Alter“
Inhalte sind mit spielerischen und sportlichen Elementen die Beweglichkeit, Balance und die Kraft zu erhalten und zu erhöhen, um im Alltag gut zurecht zu kommen.
Hierbei steht Spaß an der Bewegung an erster Stelle, dicht gefolgt von Sturzprophylaxe und Gedächtnistraining.
Fit bis ins hohe Alter findet ab November immer Mittwochs von 17 – 18 h im DGH statt.
Wer Interesse und Lust hat, kann gerne zum ersten Probetraining und Kennenlernen.
am Mittwoch den 18.10 um 17:00 Uhr
mit bequemer Kleidung,Turnschuhen und etwas zu Trinken kommen.
Ich bin gespannt und freue mich auf Euch eure Übungsleiterin Silke Blasius
Anmeldungen unter Telefon: 7707 oder Handy: 0152 02840732
